Mengoptimalkan sirkulasi darah dan kinerja otak
Ma, sudah tahu belum kalau tubuh manusia terdapat air sebanyak 55%, sehingga perlu sekali dicukupi kadarnya agar jumlahnya masih dapat dikategorikan normal. Darah pun membutuhkan kadar air yang cukup karena bermanfaat untuk menjaga sistem peredaran darah tetap lancar.
Kadar air yang cukup di dalam tubuh juga mapu menjaga kelancaran serta kekentalan dalam sistem peredaran darahnya.
Darah kita membutuhkan air untuk menjaga kekentalan dalam sistem peredaran darahnya. Konsumsi jus buah gandaria dapat memberikan asupan air yang baik bagi peredaran darah dan membuatnya menjadi lebih lancar.
Dengan mengonsumsi buah gandaria, kandungan airnya juga dapat menjaga fungsi otak menjadi lebih baik. Apalagi perlu diketahui bahwa 70% otak terdiri dari air.
Menjaga kesehatan jantung dari berbagai macam penyakit
Ketika aliran darah sudah mengalir cukup baik ke seluruh tubuh usai mengonsumsi buah gandaria, maka kinerja berbagai organ tubuh pun semakin baik. Hal ini pun juga akan membantu organ jantung berfungsi dengan lebih baik.
Sebuah hasil penelitian yang dikumpulkan dalam American Journal of Clinical Nutrition pada September tahun 1999 pun mengatakan bahwa serat pada buah gandaria mampu mengoptimalkan organ dalam seperti jantung untuk melawan berbagai penyakit.
Maka dari itu, tidak ada salahnya mengonsumsi buah gandaria karena kaya akan serat. Demi membantu kesehatan agar terhindar dari penyakit yang menyerang jantung nih, Ma.
Buah gandaria cocok untuk diolah menjadi jus yang menyehatkan, rujak atau manisan karena kandungan air serta rasanya yang manis. Pengoalahan yang tepat dapat meningkatkan khasiatnya untuk tubuh.
Semoga informasi baru kali ini mengenai buah gandaria bisa berguna ya, Ma!
Jatake adalah sebuah desa yang berada di kecamatan Pagedangan, Kabupaten Tangerang, Banten, Indonesia.
Dari Wikipedia bahasa Indonesia, ensiklopedia bebas
Untuk tempat lain yang bernama sama, lihat
Jatake adalah kelurahan yang berada di kecamatan Jatiuwung, Kota Tangerang, Banten, Indonesia. Kelurahan ini terbagi atas 43 rukun tetangga dan 9 rukun warga.
Tangerang - Menteri Perhubungan Budi Karya Sumadi menyampaikan pentingnya peran serta pihak swasta dalam pembangunan infrastruktur transportasi. Hal ini disampaikan Menhub saat melakukan peletakkan batu pertama (groundbreaking) di lokasi bakal Stasiun Baru Jatake di Desa Jatake, Kecamatan Pagedangan, Kabupaten Tangerang, Banten, Sabtu (30/3).
Prosesi groundbreaking tersebut menandai dimulainya pembangunan stasiun oleh Sinarmas Land melalui PT Bumi Serpong Damai yang berkolaborasi dengan Pembangunan Stasiun Baru Jatake. Hal ini merupakan suatu bentuk komitmen bersama yang mensinergikan kontribusi antara pemerintah, BUMN, dan swasta dalam merealisasikan pembangunan prasarana perkeretaapian Indonesia tanpa menggunakan Anggaran Pendapatan dan Belanja Negara (APBN). "Oleh karena itu, saya mengapresiasi kerja sama yang sangat baik antara PT KAI dan PT Bumi Serpong Damai dalam pelaksanaan pembangunan Stasiun Baru Jatake. Proyek seperti ini biasanya kita sebut creative financing dimana fungsi prasarana transportasi dikerjasamakan dengan swasta. Kita butuh lebih banyak lagi pembangunan seperti ini sehingga titik-titik simpul TOD dapat terintegrasi dengan kereta api," ujar Menhub. Pembangunan Stasiun Jatake merupakan bagian dari pengembangan konsep TOD (Transit Oriented Development) sebagai fasilitas kota baru untuk mengurangi kepadatan transportasi di jalan raya melalui pemaksimalan penggunaan kendaraan umum. Dengan berbasis TOD, pembangunan Stasiun Baru Jatake secara strategis akan menghubungkan moda transportasi KRL dengan kawasan BSD City. "Saya berpesan, semoga bisa difasilitasi feeder-feeder pada kantong-kantong pemukiman di luar BSD karena masyarakat di luar BSD juga membutuhkan aksesibilitas. Sehingga, peralihan masyarakat dari menggunakan angkutan pribadi menjadi angkutan massal perkotaan dapat terwujud," kata Menhub. Hal senada disampaikan Direktur PT Bumi Serpong Damai Christopher Siswanto Adisaputro. Ia juga berharap keberadaan Stasiun Jatake dapat mendorong pertumbuhan ekonomi masyarakat yang dalam jangka panjang dapat meningkatkan sustainabilitas khususnya di wilayah Tangerang Selatan. "Kami harap, Stasiun Jatake akan memudahkan akses bagi penghuni BSD City dan warga di sekitar Kabupaten Tangerang menuju Jakarta atau sebaliknya, sehingga mendorong kemajuan ekonomi bagi warga sekitar. Jika masyarakat terdorong untuk lebih menggunakan kendaraan umum, maka akan mengurangi pula jejak karbon dan polusi udara," kata Christoper. Stasiun Jatake dibangun di atas lahan seluas 2.435 m2. Pembangunan stasiun ini sudah dimulai sejak Januari 2024 dan direncanakan mulai beroperasi pada pertengahan 2025. Di area tersebut nantinya akan dibangun gedung stasiun kereta api dengan luas bangunan ± 3.000 m2 (3 lantai). Stasiun Jatake berada di KM 37+045 Rute Tanah Abang-Rangkas Bitung. Stasiun ini akan memiliki panjang peron 250 meter dan lebar masing-masing peron 6 meter. Di dalam gedung stasiun, akan ada area untuk aktivitas penumpang, zona komersial, dan ruang kantor PT KAI. Sementara di bagian luar terdapat fasilitas gedung parkir untuk mobil, motor, dan sepeda. Stasiun ini diproyeksikan mampu melayani 20.000 penumpang setiap harinya. Nantinya, jika sudah terbangun, stasiun Jatake akan diserahkan PT Bumi Serpong Damai Tbk melalui Sinar Mas Land kepada PT KAI sebagai pengelola pengoperasian. Turut menghadiri acara ini, Sekretaris Jenderal Kemenhub Novie Riyanto, Direktur Jenderal Perkeretaapian Risal Wasal, PJ Bupati Tangerang Andy Oni, Direktur SDM dan Umum PT KAI Rosma Handayani, Dkrektur Utama PT KCI Asdo Artriviyanto. (RYS/HH/SR/BRD)
Penamaan buah dalam bahasa Jawa memiliki sejarah panjang yang terkait erat dengan perkembangan budaya dan peradaban Jawa. Banyak nama buah yang berasal dari bahasa Jawa Kuno atau bahkan memiliki akar kata dari bahasa Sanskerta.
Beberapa nama buah mencerminkan karakteristik fisik atau sifat buah tersebut. Misalnya, blimbing (belimbing) kemungkinan berasal dari kata limbing yang berarti bersudut, merujuk pada bentuk buah yang memiliki lima sisi. Sementara itu, duren (durian) mungkin berasal dari kata duri karena kulitnya yang berduri.
Ada pula nama buah yang terkait dengan mitos atau legenda Jawa. Contohnya, buah kates (pepaya) konon berasal dari cerita tentang seorang tokoh bernama Ki Ates yang menemukan khasiat buah tersebut.
Pengaruh budaya luar juga terlihat dalam penamaan beberapa buah. Misalnya, jeruk kemungkinan berasal dari bahasa Arab zaruk, sementara nanas mungkin berasal dari bahasa Portugis yakni ananas.
Daripada Wikipedia, ensiklopedia bebas.
Jatake merupakan sebuah desa yang terletak dalam (daerah) kecamatan Pagedangan, Kabupaten Tangerang, Provinsi Banten, Indonesia.
Poskod yang digunakan di Jatake adalah 15330. Terdapat 11 buah desa di dalam daerah kecamatan Pagedangan.
Bahasa Arab buah pisang adalah mauzun dalam bahasa Arab Latin, sedangkan penulisan Arabnya yakni مَوْزٌ. Ada juga yang menyebut bahwa bahasa Arab pisang adalah Mawz (موز). Cara membacanya sama dengan pelafalan kata dalam bahasa Indonesia, yaitu dengan mengucapkan bunyi "ma" di awal dan "wz" pada akhir kata.
Buah pisang adalah makanan yang populer dan tersedia di berbagai belahan dunia, termasuk di berbagai negara yang berbicara dalam bahasa Arab. Bahkan buah pisang juga pernah termaktub dalam surat Al Qur’an yakni Surat Al Waqiah ayat 28-33, yang berbunyi:
فِىۡ سِدۡرٍ مَّخۡضُوۡدٍۙ
Arab Latin: Fii sidrim makhduud
Artinya: “(Mereka) berada di antara pohon bidara yang tidak berduri,”
وَّطَلۡحٍ مَّنۡضُوۡدٍۙ
Arab Latin: Wa talhim manduud
Artinya: “dan pohon pisang yang bersusun-susun (buahnya),”
وَّظِلٍّ مَّمۡدُوۡدٍۙ
Arab Latin: Wa zillim mamduud
Artinya: “dan naungan yang terbentang luas,”
وَّ مَآءٍ مَّسۡكُوۡبٍۙ
Arab Latin: Wa maaa'im maskuub
Artinya: “dan air yang mengalir terus-menerus,”
وَّفَاكِهَةٍ كَثِيۡرَةٍۙ
Arab Latin: Wa faakihatin kasiirah
Artinya: “dan buah-buahan yang banyak,”
لَّا مَقۡطُوۡعَةٍ وَّلَا مَمۡنُوۡعَةٍۙ
Arab Latin: Laa maqtuu'atinw wa laa mamnuu'ah
Artinya: “yang tidak berhenti berbuah dan tidak terlarang mengambilnya,”
Ayat di atas menjelaskan tentang keistimewaan buah pisang yang merupakan salah satu buah khas Surga. Begitu istimewanya buah pisang sehingga disejajarkan dengan buah Surga lainnya yaitu kurma, delima, dan anggur.
Melembapkan dan menjaga kesehatan kulit
Kulit kusam dan timbul jerawat tentu menjadi salah satu masalah utama yang seringkali membuat seseorang menjadi tidak nyaman, terutama dalam menjalani aktivitas keseharian. Tak jarang beberapa orang mengutamakan mengonsumsi buah serta sayuran bergizi untuk menjaga kesehatan kulit.
Demi mengatasi berbagai permasalahan kulit, buah gandaria bisa menjadi salah satu solusi karena mengandung vitamin C. Perlu Mama ketahui bahwa vitamin C yang terdapat pada buah ini mampu memproduksi kolagen secara maksimal, sehingga dapat menjaga kesehatan kulit.
Kolagen juga memiliki peran penting bila ada luka di kulit karena bisa mempercepat penyembuhan luka serta membantu peremajaan kulit. Peremajaan ini mampu menghambat atau memperbaiki kulit yang sudah mulai berubah akibat bertambahnya usia, sehingga perlahan-lahan mampu mengembalikan ke keadaan kulit saat usia masih muda.
Selain itu, kandungan air di dalam buah gandaria mampu melembapkan kulit yang selalu terasa kering. Beberapa orang mengolah buah ini menjadi sebuah jus, sehingga menjaga kesehatan kulit menjadi lebih optimal.
Mencegah terjadinya masalah pencernaan, termasuk sembelit
Sembelit atau konstipasi menjadi salah satu gangguan kesehatan yang memicu seseorang merasa kesulitan untuk buang air besar. Ketidaknyamanan ini seringkali membuat perut seolah sesak bahkan segala jenis makanan yang dikonsumsi seolah-olah membuat tubuh semakin bertambah berat.
Sebelum masa pencernaan menganggu kesehatan, maka ada baiknya dicegah dengan mengonsumsi buah gandaria. Kandungan yang cukup memiliki banyak serat mampu melancarkan pencernaan.
Jika dikonsumsi secara rutin, setidaknya ini dapat membantu mengurangi masalah sembelit.
Buah Jatake merupakan salah satu bunga yang memiliki rasa kecut dan manis, buah Jatake juga sering disebut sebagai buah Gandaria yang dimana buah tersebut sering digunakan sebagai rujak atau olahan sambal Gandaria. Tidak hanya digunakan sebagai rujak atau olahan sambal Gandaria saja namun buah Jatake ini juga dapat digunakan untuk membuat jus. Berbagai macam kandungan yang terdapat di dalam buah Jatake membuat buah Jatake memiliki berbagai macam manfaat. Adapun manfaat buah Jatake adalah sebagai berikut
1. Digunakan untuk menjaga kesehatan kulit
Bagi para wanita entah tua ataupun muda, merawat kulit, baik kulit wajah atau seluruh kulit yang ada di dalam tubuh, sangatlah penting. Sejatinya sangat banyak cara untuk merawat. Hampir semua buah yang mengandung manfaat vitamin E atau pun manfaat antioksidan dapat membantu untuk menjaga kesehatan kulit
2. Digunakan untuk meningkatkan daya tahan tubuh
Kecantikan bukanlah segalanya jika badan tidak merasakan sehat. Untuk itu agar cantik bukan sekedar cantik saja tetapi juga sehat kamu dapat memanfaatkan manfaat buah jatake untuk mendapatkannya. Buah ini selain membuat cantik juga dapat menyehatkan.
3. Digunakan untuk mempercepat penyembuhan luka
Luka yang mengeluarkan darah memerlukan bahan yang dapat digunakan untuk menyembuhkan luka. Manfaat buah jatake dalam penyembuhan luka bukan hanya diperoleh manfaatnya dari dalam saja, tetapi cara untuk menyembuhkan luka luar menggunakan buah jatake juga bukan merupakan suatu hal yang sulit.
4. Membantu mencegah kanker
Kanker, sangat banyak jenis kanker. Jika dahulu telah membahas manfaat keladi tikus untuk kanker, kali ini bukan hanya keladi tikus saja yang baik untuk mengatasi kanker. Tetapi juga dengan buah jatake atau sering mengonsumsinya dapat mengurangi efek kanker.
5. Melancarkan peredaran darah
Peredaran darah yang normal diperluka. peredaran darah yang lancar didukung pula dengan bagaimana kinerja jantung. Jadi karena buah jatake dapat membantu untuk menyehatkan jantung maka ia dapat digunakan untuk melancarkan peredaran darah.
6. Mengatasi penyakit sariawan
Kandungan vitamin C yang dimiliki buah jatake mampu membantu untuk menyembuhkan luka sariawan tersebut. Dengan buah jatake yang dikonsumsi akan menambah asupan vitamin C sehingga manfaat vitamin C dapat dirasakan dengan maksimal.
7. Menjaga fungsi paru-paru
Paru-paru juga merupakan organ yang cukup penting untuk keseimbangan tubuh. Paru-paru memiliki fungsi untuk pernafasan. Jika paru-paru kotor atau bahkan rusak tentu dapat menyebabkan gangguan atau menimbulkan berbagai penyakit
8. Mengatasi fungsi otak
Fungsi otak secara maksmila perlu ditiingkatkan, selain dengan buah jatake ini, meningkatkan fungsi otak dapat juga dengan mengonsumsi makanan yang manis. karena manfaat makanan manis untuk otak dapat membantu tumbuh kembang otak secara seimbang
9. Melancarkan sistem pencernaan
Sistem pencernaan yang terganggu dapat mengagu berbagai aktivitas. Maka dari itu jika pencernaan mulai terganggu segera ambil manfaat buah jatake
10. Menetralisir racun
Melakukan manfaat detoksifikasi atau mengeluarkan racun di dalam tubuh akan membantu tubuh untuk menjaga kekebalan tubuhnya. Maka dari itu melakukan detoksifikasi atau menetralisir racun perlu dilkaukan. Bahkan untuk melakukannya terdapat banyak cara yang dapat digunakan.
11. Mengurangi resiko stroke
Penyakit stroke, sangat mudah drob jika tidak segera ditangani dengan cara medis yang tepat. Namun selain dengan cara medis dapat pula dilakukan dengan cara tradisional untuk pengobatan seperti mengonsumsi buah jatake
12. Menjaga kesehatan jantung
Mengurang resiko stroke berarti sama artinya dengan menjaga kesehatan jantung. Sehingga selain resiko stroke berkurang maka kesehatan jantung pun terjaga.
Itulah 12 manfaat buah Jatake yang dapat anda ketahui serta dapat Anda rasakan kebermanfaatannya ketika anda mengkonsumsi buah Jatake ini. Semoga dengan adanya artikel manfaat dari buah Jatake dapat menambah wawasan serta pengetahuan anda tentang manfaat buah Jatake.
Follow Popmama untuk mendapatkan informasi terkini. Klik untuk follow WhatsApp Channel & Google News
Gandaria (Bouea macrophylla Griffith) atau sering dikenal dengan jatake sebagai nama lokal biasanya hidup di daerah tropis.
Buah ini asli Indonesia dan dapat ditemui di beberapa tempat seperti Sumatera Utara, Jawa Barat serta Semenanjung Malaysia. Meskipun begitu, buah gandaria sudah mulai dibudidayakan di wilayah Indonesia bagian Thailand
Perlu Mama ketahui bahwa buah gandaria masih masuk ke dalam famili dari mangga. Hal inilah yang membuatnya hampir menyerupai mangga bulat berukuran kecil hanya saja berbentuk oval dengan ukuran panjang sekitar 4-7 cm.
Gandaria yang berwarna hijau biasanya digunakan sebagai campuran sambal, asinan bahkan rujak.
Untuk Mama yang ingin mengetahui manfaat alami dari buah gandaria, kali ini Popmama.com telah merangkumnya.
Cari tahu informasi baru mengenai buah gandaria ini yuk, Ma!
Meningkatkan kesehatan mata menjadi lebih optimal
Mirip seperti mangga, buah ini memiliki biji berwarna putih serta ungu muda di dalam buahnya. Ketika dikonsumsi, buah gandaria memiliki nutrisi serta khasiat yang cukup beragam. Salah satu yang bisa dirasakan usai mengonsumsi buah gandaria yakni meningkatkan kesehatan mata.
Sebagai indera yang begitu penting sebagai penglihatan, maka kesehatan mata perlu dijaga dari berbagai jenis masalah dan penyakit.
Perlu Mama ketahui bahwa buah gandaria mengandung beta karoten di mana zat tersebut akan berubah menjadi vitamin A saat berproses dalam tubuh, sehingga ini akan baik untuk kesehatan mata.
Demi menghindari berbagai hal yang tak diinginkan, maka asupan makanan bergizi termasuk buah gandaria mampu menjaga kemampuan mata agar tetap berfungsi secara optimal.
